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好吃的爆炸的青瓜芹菜汁,没有它我就不吃饭

时间:2019-07-09
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黄瓜和芹菜是比较常见的蔬菜。它们的卡路里含量很低。它们富含维生素和矿物质,富含膳食纤维。他们善于促进肠道排毒和促进毒素排泄。卡路里相对较低,因此常用作减肥食品,减肥效果也很好。最近有人正在减肥,听说用黄瓜和芹菜挤进蔬菜汁喝,可以起到很好的减肥效果,所以让我每天为他喝杯。

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黄瓜1芹菜,适量矿泉水200毫升

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1.准备材料:黄瓜和四个芹菜茎。

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2,用冷水洗净黄瓜冲洗干净,切成片。

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3,芹菜洗净,去头部,切成片。

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4,将适量的水倒入锅中,煮沸后放入芹菜中煮约10秒钟。

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5.将黄瓜芹菜放入破碎机的搅拌杯中,倒入纯净水。

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6.将搅拌杯放在主机上,盖上盖子,选择果蔬功能,按开始按钮,将是两分钟。

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7,清爽的芹菜和黄瓜汁准备好了,味道很特别。

1.芹菜的味道会更好。 2,芹菜有助于清除热量和排毒,生病和加强。肝火过多,皮肤粗糙,经常失眠和头痛的人可能会吃得更多。 3,可以加一些蜂蜜,味道会更好。

以上内容由[Bean Fruit Cuisine]提供,最能了解您的食物态度。美食是美好生活的起点。一日三餐你吃什么?做一点事?豆告诉你。

来到豆类和水果,享受美好时光。

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